Подскажите пожалуйста

Здравствуйте )13 мая поздно вечером я сломала 3 и 4 плюсневые кости . на следующий день мне наложили гипс и с ним я проходила ровно неделю и сняла его. при этом нога опухшая но уже не такая как в первые дни. есть возможность шевелить пальцами и я активно хожу. она конечно при этом болит и полностью наступит на ногу я не могу но я все же хожу. подскажите пожалуйста можно ли делать какие то упражнения для восстановления стопы, ну или массаж. растирания и тд.
Здравствуйте! А почему так рано сняли гипс? Кто Вам говорил? При таких переломах нужна фиксация 5-6 недель. Не занимайтесь самолечением и следуйте рекомендациям лечащего врача.

 
Hosted by uCoz