Фобии
Здравствуйте! Подскажиите пожайлуйста, у меня боязнь открытого пространства, т.е. я не могу переходить площадь, дорогу если нет рядом точки опоры (дерево, забор, люди и т.д.), а также при попадании в помещении где много людей мне тяжело дышать, плохо, также если допустим захожу на рынок, где опять таки много людей опять мне стаонивтся плохо, кружится голова, тяжело дышать, пока я минут 15 - 20 не привыкну. Как с эти бороться. Также боюсь находиться одна дома, после того как стало плохо (подскочило давление). Здравствуйте, Ирина
Для начала Вам нужно уточнить диагноз (предположительно это тревожно-фобическое рас-во, панические атаки), это надо делать обязательно ОЧНО, на приеме у врача-психотерапевта, так как заочно очень велика вероятность ошибиться и пропустить что-то важное. Если диагноз подтвердиться, то основной методе лечения - курс психотерапии (от 20 сессий), желательно гуманистического толка. В тяжелых случаях возможно подключение фармакотерапии на первом этапе лечения.
