Помогите не знаю с чего начать

Добрый день! На тренировке не удачным образом мне на колено с правой стороны произошел удар на излом с очень большой нагрузкой, после чего испытав сильнейший болевой шок я отполз на лавку. через пол часа я отошел и благополучно доехал на машине до дома, на следующий день сильная боль в коленом суставе заставила меня обратиться в травмпункт, после снимка врач сказал что перелома нет возможно сильное растяжение, две недели я пользовался разными мазями и тугими повязками, боль была но ходить я мог!! прошло около 2 месяцев. я начал усиленно тренироваться, через 2 часа после тренировки начинается боль со внутренней части колена и продолжается весь последующий день. Что делать подскажите, может не стоит тренироваться? Дмитрий 30 лет.
Здравствуйте! Возможно у Вас повреждение внутреннего мениска. Нужно сделать МРТ и обратиться к ортопеду. Тренироваться пока нежелательно (до осмотра врача). Позвоните если что, поможем.

 
Hosted by uCoz