Холестерин
Здравствуйте. Мне 38 лет, пол женский.При росте 170 см вес- 65 кг.На протяжении последних лет 6-ти сдаю кровь на анализ два раза в год. Постоянно высокий уровень холестерина в крови ( 6.5 - 7.6 ) . Не злоупотребляю жирной пищей, сладкой, но диеты не придерживаюсь. Скажите, пожалуйста, насколько это опасно и каким образом можно его снизить без употребления статинов, или начинать их принимать, но это уже на всю жизнь? Что влияет на уровень холестерина, кроме жирной пищи? Можно ли мне употреблять в пищу козье молоко? Спасибо Здравствуйте! Попробуйте строго придерживаться принципов средиземноморской диеты+ принимайте омакор 1000 мг 1 капсула в день. Через 2 месяца пересдайте липидограмму, и вместе со своим доктором примите решение о необходимости и возможности назначения статинов. К сожалению, при некоторых видах дислипидемий к назначению статинов приходится прибегать довольно рано.
Козье молоко можно:)
